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07 工作压力大，不想上班怎么办？.mp3 文件大小：3.34M |
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07 工作压力大，不想上班怎么办？.pdf 文件大小：404.83K |
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08 心态崩了，怎么办？.mp3 文件大小：4.06M |
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08 心态崩了，怎么办？.pdf 文件大小：427.08K |
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09 遭遇不幸，如何尽快走出来？.mp3 文件大小：3.94M |
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09 遭遇不幸，如何尽快走出来？.pdf 文件大小：429.69K |
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10 过去的经历影响现在的情绪，怎么办？.mp3 文件大小：3.78M |
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10 过去的经历影响现在的情绪，怎么办？.pdf 文件大小：329.92K |
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11 如何成为情绪自由的个体？.mp3 文件大小：3.74M |
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11 如何成为情绪自由的个体？.pdf 文件大小：313.66K |
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12 如何从生活方式入手改善情绪？.mp3 文件大小：4.11M |
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12 如何从生活方式入手改善情绪？.pdf 文件大小：347.23K |
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13 如何从人际关系入手改善情绪？.mp3 文件大小：3.68M |
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13 如何从人际关系入手改善情绪？.pdf 文件大小：318.94K |
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14 如何跟情绪失控的人相处？.mp3 文件大小：2.66M |
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14 如何跟情绪失控的人相处？.pdf 文件大小：865.21K |
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15 如何给他人提供情绪价值？.mp3 文件大小：3.39M |
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15 如何给他人提供情绪价值？.pdf 文件大小：459.42K |
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24.0415丨00丨发刊词｜我懂你的情绪，你也可以.mp3 文件大小：2.72M |
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24.0415丨00丨发刊词｜我懂你的情绪，你也可以.pdf 文件大小：1.60M |
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24.0415丨01｜什么是更好的情绪状态？.mp3 文件大小：3.38M |
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24.0415丨01｜什么是更好的情绪状态？.pdf 文件大小：2.01M |
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24.0417丨02｜如何应对日常的情绪波动？.mp3 文件大小：3.33M |
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24.0417丨02｜如何应对日常的情绪波动？.pdf 文件大小：2.65M |
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24.0419丨03｜情绪突然失控，怎么办？.mp3 文件大小：3.18M |
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24.0419丨03｜情绪突然失控，怎么办？.pdf 文件大小：1.86M |
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24.0422丨04｜如何弥补情绪上头造成的伤害？.mp3 文件大小：3.58M |
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24.0422丨04｜如何弥补情绪上头造成的伤害？.pdf 文件大小：2.49M |
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24.0424丨05｜长期的心境低落怎么办？.mp3 文件大小：3.28M |
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24.0424丨05｜长期的心境低落怎么办？.pdf 文件大小：2.45M |
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24.0426丨06｜长期感觉焦虑，怎么办？.mp3 文件大小：3.18M |
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24.0426丨06｜长期感觉焦虑，怎么办？.pdf 文件大小：2.08M |
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24.0429丨07｜工作压力大，不想上班怎么办？.mp3 文件大小：3.78M |
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24.0429丨07｜工作压力大，不想上班怎么办？.pdf 文件大小：1.76M |
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