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hct00 罗胖推荐：拜托了，和菜头叔叔.mp3 文件大小：3.26M |
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hct02 自律：一个美好的假象.mp3 文件大小：2.20M |
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hct0211我问和菜头”： 我们该去了解什么程度的答案？.mp3 文件大小：5.71M |
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hct0215 春节特辑1-万维钢：什么时候该拿别人当孩子看.mp3 文件大小：4.94M |
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hct0216春节特辑2-贾行家：该不该跟孩子说实话？.mp3 文件大小：4.35M |
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hct0217春节特辑3-蔡钰：没有大家族，是孩子生命中的缺憾吗 .mp3 文件大小：5.12M |
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hct0218春节特辑4-熊逸：舍人而救猫狗，该被谴责吗.mp3 文件大小：5.20M |
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hct0219 春节特辑5-卓克：除了基因，一个人从祖先那里继承了什么 .mp3 文件大小：3.82M |
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hct0226“我问和菜头”： 恐惧也能作为燃料吗？.mp3 文件大小：4.98M |
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hct0312我问和菜头”：如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力？.mp3 文件大小：5.02M |
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hct04 李广：你想做英雄，还是做将军.mp3 文件大小：2.89M |
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hct0521“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？ .mp3 文件大小：7.74M |
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hct0527“我问和菜头”：求知是做加&法&吗？.mp3 文件大小：7.20M |
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hct06 厨艺：那些厨房没有说出口的话.mp3 文件大小：5.28M |
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hct0601儿童节特别篇：写给得到的小朋友 .mp3 文件大小：5.99M |
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hct0603我问和菜头”：为什么大人喜欢不停催促？.mp3 文件大小：7.25M |
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hct0610“我问和菜头”：选择敌人会给自己设限吗.mp3 文件大小：8.04M |
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hct0611“我问和菜头”：压力应该及时释放还是来一次大释放？.mp3 文件大小：7.90M |
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hct0617丨“我问和菜头”：忙碌者应该怎样度过闲暇？.mp3 文件大小：2.67M |
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hct0618我问和菜头”：外部评价体系有好坏之分吗？.mp3 文件大小：8.36M |
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hct0620父亲节特别篇：做个好父亲 .mp3 文件大小：5.33M |
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hct0624“我问和菜头”：翻越认知的围墙有终点吗？.mp3 文件大小：8.96M |
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hct0625“我问和菜头”：该不该附和朋友对共同好友的吐槽 .mp3 文件大小：7.49M |
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hct07 焦虑：你需要学会如何相处的好朋友.mp3 文件大小：5.58M |
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hct0701“我问和菜头”：怎样面对人际关系里的自卑.mp3 文件大小：8.38M |
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hct0702“我问和菜头”：怎样觉察和避免自己的自我投射？ _1.pdf 文件大小：3.84M |
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hct0708“我问和菜头”： 现代人应该学苏东坡的什么品质 .mp3 文件大小：7.62M |
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hct0709我问和菜头”：qin 密关系里的依赖能长久吗 .mp3 文件大小：7.58M |
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hct0715“我问和菜头”：遇到不喜欢的同事怎么办？.mp3 文件大小：8.56M |
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hct0716“我问和菜头”：我们能向宠物学到什么.mp3 文件大小：7.34M |
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hct0722“我问和菜头”：同&情&的正确姿势是什么？ .mp3 文件大小：7.11M |
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hct0723“我问和菜头”：人过中年之后会有跟现实叫板的能力吗 _1.pdf 文件大小：4.01M |
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hct09 黎锦扬：第二名的人生.mp3 文件大小：5.41M |
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hct10 原生家庭：你选择，你承担，你得到 .mp3 文件大小：4.26M |
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hct106“我问和菜头”：跟亲人“争执”而对陌生人“礼貌”是人之常&情&吗？.mp3 文件大小：3.16M |
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hct108 认错：需要的不止是勇气.mp3 文件大小：3.26M |
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hct109我问和菜头”：心系一处对于职场新人是不是太难了.mp3 文件大小：2.96M |
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hct114 时间感：完成一件事情的第一要素.mp3 文件大小：2.84M |
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hct120 直取：用事成就人的一种方法.mp3 文件大小：3.09M |
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hct121 猜心：为什么说它是对生命的浪费.mp3 文件大小：2.86M |
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hct122 工作：个人zy的钥匙究竟在哪里.mp3 文件大小：3.04M |
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hct124 嫉妒：放下嫉妒最有效的方法是什么.mp3 文件大小：3.06M |
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hct125 “我问和菜头”：怎样保持工作热情不被环境影响？.mp3 文件大小：3.71M |
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hct125 外貌：跟外貌相比什么才是更重要的.mp3 文件大小：2.59M |
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hct125 我问和菜头”：嫉妒有可能激发学习和进步吗.MP3 文件大小：5.15M |
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hct126 痛苦：成人的痛苦是一种混合物.mp3 文件大小：8.02M |
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hct127 qin密：三个问题认识qin密的本质.mp3 文件大小：3.18M |
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hct127“我问和菜头”：qin 密、尊重和信任没有办&法&共存吗.mp3 文件大小：3.16M |
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hct127“我问和菜头”：欲望满足和痛苦消失带来的快乐是同一种吗.mp3 文件大小：3.76M |
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hct128 声望：为什么说声望是一张支票.mp3 文件大小：2.96M |
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hct129 安身立命：怎样避免在人生的大海上漂流.mp3 文件大小：3.00M |
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hct13 速读基础：两种提升阅读速度的&法&门 .mp3 文件大小：4.21M |
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hct130 “我问和菜头”：如何看待个人声望和集体声望？.mp3 文件大小：3.00M |
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hct130 远见：怎样让事物告诉你它的去向.mp3 文件大小：3.03M |
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hct130“我问和菜头”：热&情&会让远见一叶障目吗？.MP3 文件大小：5.15M |
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hct131 少数派：一般都是先从多数派开始.MP3 文件大小：4.19M |
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hct132 读写能力：一种少数人才能掌握的基础能力.mp3 文件大小：3.04M |
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hct133 “我问和菜头”：内心少数派但行为多数派的割裂该如何是好？.mp3 文件大小：4.07M |
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hct133 想象力：帮助你抵达未知之地.mp3 文件大小：2.82M |
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hct133“我问和菜头”：限制条件和想象力之间有什么关系？.MP3 文件大小：5.01M |
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hct134 独立：应该选本地打拼还是外乡漂泊.mp3 文件大小：3.26M |
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hct135 见识：怎样真正地提升见识.mp3 文件大小：3.49M |
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hct136 进步：本质上在于你强烈地相信什么.mp3 文件大小：2.65M |
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hct136“我问和菜头”：怎样才算是拥有内心的独立？.mp3 文件大小：3.90M |
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hct137 咒语：三条方&法&让自己说的话更用心.mp3 文件大小：3.19M |
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hct137“我问和菜头”：思考和行动跟增长见识有什么关系.MP3 文件大小：5.89M |
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hct138 无效沟通：三个心&法&帮你应对无效沟通.mp3 文件大小：2.97M |
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hct139 饮酒：关于饮酒的建议.mp3 文件大小：2.71M |
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hct139“我问和菜头”：说话的时候嘴总比脑子快该怎么办.mp3 文件大小：3.42M |
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hct139“我问和菜头”：足够理&性&的各方沟通时更容易达成共识吗？.mp3 文件大小：3.21M |
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hct14 普通人：没有普通人，只有不平凡的生活.mp3 文件大小：4.26M |
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hct140 聪明：是一把应该藏于刀鞘的利刃.mp3 文件大小：3.16M |
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hct141 新年：三个问题帮你发现通往未来的线索.MP3 文件大小：4.53M |
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hct142 创新：成功很难模仿但失败可以总结.mp3 文件大小：3.18M |
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hct142“我问和菜头”：创新跟运气和坚持有什么关系.mp3 文件大小：3.31M |
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hct142“我问和菜头”：诚实和聪明一样需要限制使用吗？.mp3 文件大小：3.31M |
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hct143 感恩：怎样正确对待感恩.mp3 文件大小：2.66M |
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hct144 学习态度：怎样建立真正的学习态度.mp3 文件大小：3.35M |
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hct145 成为自己：当我们谈论成为自己时我们在说什么.mp3 文件大小：3.50M |
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hct145“我问和菜头”：想做就做，敢爱敢恨是成为自己的好方&法&吗？.mp3 文件大小：4.14M |
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hct145“我问和菜头”：有没有什么方&法&能够有效提高理解力？.MP3 文件大小：6.07M |
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hct146 专业：怎样才算是真正拥有一项专业.MP3 文件大小：4.42M |
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hct147 局限：为什么说它是一件礼物.mp3 文件大小：3.31M |
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hct148 说服：怎样从五个层次来理解说服.MP3 文件大小：4.37M |
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hct148“我问和菜头”：怎样看待“骂醒”这种说服方式？.mp3 文件大小：3.24M |
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hct148“我问和菜头”：跳槽能够帮自己更加专业吗？.mp3 文件大小：3.48M |
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hct149 反思：如何一步步迫近正确答案.mp3 文件大小：3.37M |
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hct15 最小阅读清单：为你学习新知找到一条最小路径 .mp3 文件大小：5.02M |
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hct150 安心：怎样才能把心安放在合适的位置上.mp3 文件大小：3.61M |
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hct151 反转：怎样摆脱反转的戏码.mp3 文件大小：2.96M |
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hct151“我问和菜头”：反思和反省有什么本质的区别？.MP3 文件大小：6.16M |
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hct151我问和菜头”：怎样解决刷视频带来的&情&绪波动？.mp3 文件大小：3.25M |
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hct152 春节：三个建议帮你找回一些年味.mp3 文件大小：3.47M |
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hct153 数落：怎样避免让春节成为“灾难”.MP3 文件大小：4.87M |
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hct154 良友：你最应该结交怎样的朋友.mp3 文件大小：3.85M |
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hct154“我问和菜头”：仪式感会让我们的心境发生改变吗.mp3 文件大小：3.55M |
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hct155 “我问和菜头”：成为良友需要的是领导力或者组织力吗？.mp3 文件大小：4.17M |
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hct155 倦怠：为什么说倦怠是一个很好的信号.MP3 文件大小：5.00M |
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hct156 恐惧：怎样从恐惧中解脱出来.mp3 文件大小：3.65M |
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hct157 完成：做事最重要的就是完成.mp3 文件大小：3.70M |
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hct157 完成：做事最重要的就是完成.pdf 文件大小：278.96K |
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hct157“我问和菜头”：怎样看待及时止损和完成的关系？.mp3 文件大小：5.07M |
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hct157“我问和菜头”：怎样看待及时止损和完成的关系？.pdf 文件大小：284.27K |
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hct157《和菜头·成年人修炼手册》金句大盘点.pdf 文件大小：502.52K |
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hct16 有趣：揭示关于有趣的奥秘 .mp3 文件大小：4.67M |
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hct16 有趣：揭示关于有趣的奥秘 _1.pdf 文件大小：3.85M |
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hct17 得心应手：保持一点生涩，其实更好 .mp3 文件大小：4.30M |
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hct17 得心应手：保持一点生涩，其实更好_1.pdf 文件大小：3.75M |
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hct18 撒谎：别跟底层代码作对 .mp3 文件大小：4.46M |
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hct18 撒谎：别跟底层代码作对_1.pdf 文件大小：3.81M |
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hct19 讲故事：解析一次和小朋友讲故事的全程.mp3 文件大小：4.08M |
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hct20 小毛&病&：也有它的独特作用 .mp3 文件大小：4.04M |
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hct21 芜杂：你需要从乱七八糟里看出生机 .mp3 文件大小：4.85M |
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hct21 芜杂：你需要从乱七八糟里看出生机 _1.pdf 文件大小：3.68M |
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hct22 审美：攀登阶梯，你必见辽阔之地.mp3 文件大小：4.52M |
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hct22 审美：攀登阶梯，你必见辽阔之地_1.pdf 文件大小：3.81M |
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hct23 耿恭：你应该知道的孤城铁血悍将 .mp3 文件大小：4.78M |
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hct24 股票：那些年股市给我上过的课.mp3 文件大小：4.95M |
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hct25 倾听：把你的刀收进鞘里 _1.pdf 文件大小：3.55M |
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hct26 穷开心：怎样度过走入社会的匮乏期 .mp3 文件大小：5.51M |
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hct26 穷开心：怎样度过走入社会的匮乏期_1.pdf 文件大小：3.95M |
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hct27 胜负师：执着于胜负的人会失去更多.mp3 文件大小：4.48M |
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hct27 胜负师：执着于胜负的人会失去更多_1.pdf 文件大小：3.67M |
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hct28 负面&情&绪：它比快乐更靠得住 .mp3 文件大小：4.89M |
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hct29 守时：帮你找到自己人 .mp3 文件大小：4.02M |
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hct29 守时：帮你找到自己人_1.pdf 文件大小：3.29M |
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hct30 写作三章：如何保持写作时的内心平衡.mp3 文件大小：7.29M |
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hct30 写作三章：如何保持写作时的内心平衡_1.pdf 文件大小：4.03M |
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hct31 选择：如何选出合适的人生选项 .mp3 文件大小：7.18M |
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hct31 选择：如何选出合适的人生选项_1.pdf 文件大小：5.54M |
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hct32 叠桌子：你可以这样理解人世间 .mp3 文件大小：6.73M |
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hct32 叠桌子：你可以这样理解人世间_1.pdf 文件大小：4.22M |
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hct33 人生目标：驴子脑门前需要挂一根萝卜.mp3 文件大小：6.52M |
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hct33 人生目标：驴子脑门前需要挂一根萝卜_1.pdf 文件大小：3.56M |
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hct34 心流（上）：其实你进入过心流 .mp3 文件大小：6.45M |
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hct34 心流（上）：其实你进入过心流_1.pdf 文件大小：3.73M |
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hct35 心流（下）：其实心流没有那么复杂.mp3 文件大小：6.67M |
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hct35 心流（下）：其实心流没有那么复杂_1.pdf 文件大小：3.92M |
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hct36 为你好：宁可冷漠，不要过分热&情& .mp3 文件大小：6.90M |
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hct37 小历史：掌握你对过去的定义权.mp3 文件大小：6.66M |
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hct37 小历史：掌握你对过去的定义权_1.pdf 文件大小：3.78M |
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hct38 画饼：揭示画饼的奥义和方&法& _1.pdf 文件大小：3.58M |
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hct38 画饼：揭示画饼的奥义和方&法&.mp3 文件大小：6.75M |
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hct39 独自居住：证明你的确是个成年人.mp3 文件大小：5.92M |
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hct40 未来：掌握未来的三张网.mp3 文件大小：6.07M |
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hct40 未来：掌握未来的三张网_1.pdf 文件大小：3.43M |
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hct41 忍辱：如何降伏你狂暴的内心 .mp3 文件大小：5.80M |
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hct41 忍辱：如何降伏你狂暴的内心_1.pdf 文件大小：3.86M |
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hct42 改变自己：重要的是先认识你自己 .mp3 文件大小：6.58M |
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hct42 改变自己：重要的是先认识你自己_1.pdf 文件大小：3.70M |
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hct43 开玩笑：小心拿捏这根红线.mp3 文件大小：6.70M |
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hct43 开玩笑：小心拿捏这根红线_1.pdf 文件大小：3.41M |
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hct44 算命：怎么看待命运这件事 .mp3 文件大小：6.41M |
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hct44 算命：怎么看待命运这件事_1.pdf 文件大小：3.37M |
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hct45 启动时间：拖延症的一种解决方案 .mp3 文件大小：5.69M |
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hct45 启动时间：拖延症的一种解决方案_1.pdf 文件大小：3.29M |
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hct46 输出：给学习“脱水”，从记笔记开始 _1.pdf 文件大小：3.57M |
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hct46 输出：给学习“脱水”，从记笔记开始.mp3 文件大小：6.31M |
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hct47 自我：你总还有机会完善它.mp3 文件大小：6.47M |
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hct47 自我：你总还有机会完善它_1.pdf 文件大小：3.61M |
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hct48 做题家：没有嘲笑做题家的理由.mp3 文件大小：6.30M |
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hct49 真问题：什么才可以称得上是一个真问题 .mp3 文件大小：6.26M |
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hct49 真问题：什么才可以称得上是一个真问题_1.pdf 文件大小：3.36M |
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hct50 敌人：你应当小心选择你的敌手.mp3 文件大小：6.09M |
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hct51 内向：你得有力量才能活得内向 .mp3 文件大小：6.58M |
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hct52 身心&病&苦：身体的&病&可能来自你的内心.mp3 文件大小：6.14M |
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hct53 李渔：古今第一闲人.mp3 文件大小：9.43M |
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hct54 极简主义：任何一种生活背后都有代价.mp3 文件大小：2.09M |
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hct55自省：控制“分寸感”的旋钮.mp3 文件大小：2.23M |
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hct56 定见：做个不断翻越认知围墙的人.mp3 文件大小：6.88M |
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hct57 请客：怎样请客才能落在实处 .mp3 文件大小：6.57M |
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hct58 人言：为什么大多偏负面 .mp3 文件大小：6.34M |
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hct59 自卑：你是世间独一无二的存在 _1.pdf 文件大小：3.73M |
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hct60 信源：如何打造自己的信源白名单 .mp3 文件大小：6.98M |
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hct60 信源：如何打造自己的信源白名单_1.pdf 文件大小：6.03M |
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hct61 投射：在谈话中最容易落入的陷阱 .mp3 文件大小：7.07M |
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hct62 苏东坡：中国人最想不期而遇的人.mp3 文件大小：7.02M |
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hct63 友谊：为什么比爱&情&更难维系_1.pdf 文件大小：3.73M |
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hct63 友谊：为什么比爱情更难维系.mp3 文件大小：6.76M |
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hct64 依赖：不打算偿还的债务 .mp3 文件大小：6.33M |
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hct64 依赖：不打算偿还的债务_1.pdf 文件大小：3.55M |
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hct65 同事：可能和亲戚朋友同样重要的人.mp3 文件大小：6.56M |
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hct65 同事：可能和亲戚朋友同样重要的人_1.pdf 文件大小：3.71M |
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hct66 专注：一种让你胜过很多人的能力 .mp3 文件大小：6.34M |
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hct66 专注：一种让你胜过很多人的能力_1.pdf 文件大小：3.46M |
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hct67 宠物：超越伴侣和精神寄托的存在 .mp3 文件大小：6.73M |
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hct67 宠物：超越伴侣和精神寄托的存在_1.pdf 文件大小：3.52M |
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hct68 出发点：值得你多花时间来研究一下 .mp3 文件大小：6.99M |
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hct68 出发点：值得你多花时间来研究一下 _1.pdf 文件大小：3.84M |
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hct69 同&情&：人应该避免活在各自的气泡里.mp3 文件大小：8.55M |
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hct70 应然：首先是面对现实.mp3 文件大小：7.10M |
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hct70“我问和菜头”：同&情&的正确姿势是什么？.mp3 文件大小：2.96M |
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hct71 看画展：审美的提升是个永恒的过程.mp3 文件大小：2.57M |
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hct72 &情&商：绝对不是一种人际关系技巧.mp3 文件大小：2.62M |
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hct73 烦恼：迎上前去你能获得更多.mp3 文件大小：2.74M |
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hct73“我问和菜头”：人过三十对待烦恼开始麻木怎么办.mp3 文件大小：3.32M |
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hct73我问和菜头”：坚持做一件事真的能提高&情&商吗？.mp3 文件大小：3.12M |
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hct74 大脑空转：请停止无意义的思考，行动起来.pdf 文件大小：281.41K |
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hct74 大脑空转：请停止无意义的思考，行动起来vx booker113.mp3 文件大小：2.77M |
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hct75 感动：永远在掉眼泪时保持警觉.mp3 文件大小：2.87M |
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hct76 &法&术：在现代职场上还起作用吗？.mp3 文件大小：2.54M |
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hct76“我问和菜头”：哪些工作方式能够避免职场&法&术？.mp3 文件大小：2.75M |
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hct78 昨日之我：自我是一条充满变化的河流.mp3 文件大小：2.60M |
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hct79 识人：成人世界的超能力.mp3 文件大小：3.14M |
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hct79“我问和菜头”：该不该花精力拓展朋友圈？.mp3 文件大小：2.90M |
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hct79“我问和菜头”：身边人向你要的物欲怎么破？.MP3 文件大小：4.55M |
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hct80 数码产品：一种人为制造的需求.mp3 文件大小：3.33M |
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hct81 识人物：赶在他还没有脱颖而出时.mp3 文件大小：3.12M |
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hct82 锻炼：你的体力活动都去哪儿了.mp3 文件大小：2.98M |
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hct82“我问和菜头”：怎样不被人为制造的需求所绑&&架？.mp3 文件大小：3.24M |
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hct82“我问和菜头”：怎样遇到生命中的贵人.mp3 文件大小：3.69M |
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hct83 叙事胜利：别被它麻醉或者蒙蔽了.mp3 文件大小：2.97M |
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hct84 汇报：是一场表演，更是一出连续剧.mp3 文件大小：3.25M |
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hct85 事事如意：重要的是如谁的意.mp3 文件大小：3.00M |
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hct85“我问和菜头”：怎样看待领导的要求很高.mp3 文件大小：3.81M |
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hct85“我问和菜头”：面对巨大落差，如何调整心态.mp3 文件大小：3.36M |
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hct87 毁谤：难以避免但可以化解.mp3 文件大小：2.98M |
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hct88 赞誉：可能是一根柔&性&的绳索.mp3 文件大小：2.69M |
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hct88“我问和菜头”：怎样识别赞誉是控制还是欣赏？.mp3 文件大小：2.93M |
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hct88“我问和菜头”：默&杀&和内心平和有什么区别.mp3 文件大小：3.08M |
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hct89 信仰：人为什么需要信仰.MP3 文件大小：4.00M |
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hct90 消沉气息：最应该警惕且远离的一种&情&绪.mp3 文件大小：3.09M |
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hct91“我问和菜头”：该不该怀疑按部就班的角色和生活.mp3 文件大小：3.86M |
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hct97“我问和菜头”：小说看不懂是因为跟我没有“缘分”吗.mp3 文件大小：4.39M |
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hct97我问和菜头”：简单平静的生活是一种有意义的人生吗？.mp3 文件大小：4.08M |
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hct98 内心平衡：可以从一个瞬间的控制做起.mp3 文件大小：3.50M |
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hct99 本分：如何真正尽到自己的本分.mp3 文件大小：3.31M |
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hct“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？.mp3 文件大小：2.22M |
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hct“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？_1.pdf 文件大小：3.39M |
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hct“我问和菜头”：是否存在雅俗共赏？ .mp3 文件大小：4.53M |
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hct“我问和菜头”：是否存在雅俗共赏？ _1.pdf 文件大小：3.47M |
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hct“我问和菜头”：用哄&骗&的方式管教孩子，可以吗 .mp3 文件大小：4.97M |
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hct“我问和菜头”：用哄&骗&的方式管教孩子，可以吗 _1.pdf 文件大小：3.75M |
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hct我问和菜头”：瞎折腾，还是真探索？ .mp3 文件大小：4.33M |
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hct我问和菜头：做一个有趣的人，要付出什么代价？.mp3 文件大小：2.48M |
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