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04 跳得快的基础是什么？.mp4 文件大小：35.50M |
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05 怎么跳，才能不失误？.mp4 文件大小：27.35M |
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06 一起边跳绳，边打小怪兽吧！.mp4 文件大小：32.45M |
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07 突破自己，找到新的速度！.mp4 文件大小：23.16M |
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08 酷炫的花样跳绳.mp4 文件大小：30.49M |
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09 怎样跳出好成绩？.mp4 文件大小：22.73M |
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1.跳绳和摇绳不同步，怎么办？.mp4 文件大小：39.83M |
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10 如何避免运动损伤？.mp4 文件大小：20.51M |
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2.跳绳连不上，怎么办？.mp4 文件大小：34.40M |
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3.跳绳节奏总是一颠一颠的，怎么办？.mp4 文件大小：29.25M |
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【试看特辑】快来和教练一起学跳绳吧！.mp4 文件大小：16.41M |
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