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/ 222.【完结】中华小厨神-多彩少儿烹饪30道
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01《人是铁，饭是钢，每餐搭配有配方》——基础营养搭配讲解.mp4 文件大小：58.79M |
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02《厨房里边都有啥》——厨具功能介绍及分类.mp4 文件大小：41.71M |
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03紫苏拌黄瓜——敲敲打打更入味.mp4 文件大小：108.18M |
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04一帆风顺果蔬拼——水果全身都是宝.mp4 文件大小：140.81M |
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05凉拌彩色番茄——拍拍打打不加糖.mp4 文件大小：126.43M |
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06豆腐金枪鱼沙拉——揉搓揉搓抓一抓.mp4 文件大小：125.69M |
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07虾皮拌菠菜——搓圆球不一定都是圆的.mp4 文件大小：163.05M |
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08翻滚吧鸡蛋君——煮鸡蛋也有小技巧，想剥皮加点盐.mp4 文件大小：144.60M |
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09一颗“小太阳”——单面煎出可爱太阳蛋.mp4 文件大小：61.71M |
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10金光闪闪蛋炒饭——好吃的炒饭米饭鸡蛋混合一起下.mp4 文件大小：128.29M |
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11米饭大改造煎饭团——再也不怕剩饭怎么处理了.mp4 文件大小：160.38M |
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12独孤求败番茄炒蛋——人生第一次炒菜，营养搭配就是绝配.mp4 文件大小：194.08M |
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13我叫糊塌子——老菜翻新，孩子们都爱吃.mp4 文件大小：157.73M |
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14法式中餐：煎馒头——奶香浓郁馒头.mp4 文件大小：106.48M |
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15煮水饺——鼓肚漂浮就能捞.mp4 文件大小：44.02M |
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16煮手擀面——面条煮时必加盐.mp4 文件大小：108.00M |
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17煮馄饨——开水煮时五分钟.mp4 文件大小：76.68M |
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18来一份意大利面吧——连煮带泡不过火.mp4 文件大小：169.25M |
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19可可爱爱猫耳朵——煮时油盐不能少.mp4 文件大小：275.33M |
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20桂花煮汤圆——汤圆鸡蛋分开煮.mp4 文件大小：139.14M |
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21牛奶也是能煮的——甜咸之余有营养.mp4 文件大小：90.01M |
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22土豆土豆，我是彩盐——主食蔬菜都是它.mp4 文件大小：84.58M |
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23QQ弹弹，我是虾丸——虾丸先冻容易熟.mp4 文件大小：92.29M |
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24煮粽子——小苏打海盐都要放.mp4 文件大小：153.60M |
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25电饭锅焖白米饭——白米饭好吃要加盐.mp4 文件大小：139.94M |
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26今晚吃鸡——鸡翅揉搓也好.mp4 文件大小：101.47M |
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27香草遇到基围虾——粗盐也能蒸基虾.mp4 文件大小：163.05M |
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28鸡肉蔬菜粥——先冻大米再煮粥真快.mp4 文件大小：133.94M |
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29羊排炖白萝卜——白萝卜一定最后放.mp4 文件大小：96.73M |
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30土豆炖猪肉——荤素搭配炖炖香.mp4 文件大小：83.66M |
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31珍珠丸子个个圆——糯米蒸肉丸.mp4 文件大小：186.36M |
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32白菜卷一切——蒸蔬菜虾卷.mp4 文件大小：177.31M |