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01 情绪调节力:心情不好怎么办?(上).mp4
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02 情绪调节力:心情不好怎么办?(下).mp4
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03 冲动控制力:如何不乱发脾气?(上).mp4
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04 冲动控制力-如何不乱发脾气(下).mp4
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05 增强自信力-如何发掘闪光点(上).mp4
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06 增强自信力-如何发掘闪光点(下).mp4
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07 走出自卑-有缺点怎么办?(上).mp4
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08 走出自卑-有缺点怎么办?(下).mp4
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09 诱惑抵抗力-如何玩游戏不上瘾(上).mp4
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10 诱惑抵抗力:如何玩游戏不上瘾(下).mp4
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11 主动学习:如何高效完成学习计划(上).mp4
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12 主动学习-如何高效完成学习计划(下).mp4
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13 抗压力-考试紧张怎么办(上).mp4
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14 抗压力:考试紧张怎么办(下).mp4
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15 抗挫力考砸了,如何不放弃继续努力(上).mp4
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16 抗挫力:考砸了,如何不放弃继续努力(下).mp4
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17 同理心:如何读懂别人的想法(上).mp4
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19 沟通力(与长辈)-与爸妈有冲突,如何礼貌解决(上).mp4
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20 沟通力(与长辈)-与爸妈有冲突,如何礼貌解决(下).mp4
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21 沟通力(与朋辈)-与同学有冲突,如何轻松化解(上).mp4
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22 沟通力(与朋辈)-与同学有冲突,如何轻松化解(下).mp4
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23 综合社交力-如何变得受人欢迎(上).mp4
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24 综合社交力-如何变得受人欢迎(下).mp4
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