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催眠语音1：身心快速放松.mp3 文件大小：6.01M |
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催眠语音2：深度睡眠呼吸法.mp3 文件大小：4.26M |
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催眠语音3：祛黄美肤.mp3 文件大小：5.37M |
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催眠语音4：好身材睡眠训练.mp3 文件大小：4.14M |
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催眠语音5：人见人爱.mp3 文件大小：5.95M |
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第01节：不可不知的睡眠秘密.mp3 文件大小：11.26M |
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第01节：不可不知的睡眠秘密.pdf 文件大小：7.52M |
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第02节：什么才是真正的美？.mp3 文件大小：9.70M |
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第02节：什么才是真正的美？.pdf 文件大小：7.51M |
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第03节：由内而外变美的科学原理.mp3 文件大小：12.66M |
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第03节：由内而外变美的科学原理.pdf 文件大小：8.60M |
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第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.mp3 文件大小：7.06M |
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第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.pdf 文件大小：7.41M |
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第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.mp3 文件大小：9.11M |
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第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.pdf 文件大小：1.75M |
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第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.mp3 文件大小：11.70M |
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第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.pdf 文件大小：8.45M |
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第07节：晚睡如何保持第二天好状态.mp3 文件大小：15.03M |
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第07节：晚睡如何保持第二天好状态.pdf 文件大小：2.01M |
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第08节：留住发际线，一觉防脱发.mp3 文件大小：10.63M |
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第08节：留住发际线，一觉防脱发.pdf 文件大小：1.99M |
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第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.mp3 文件大小：12.56M |
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第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.pdf 文件大小：9.06M |
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第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.mp3 文件大小：12.10M |
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第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.pdf 文件大小：11.23M |
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第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.mp3 文件大小：16.83M |
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第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.pdf 文件大小：2.27M |
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第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门(1).mp3 文件大小：14.34M |
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第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.mp3 文件大小：14.34M |
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第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.pdf 文件大小：14.35M |
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第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.mp3 文件大小：12.42M |
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第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.pdf 文件大小：8.11M |
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第14节：如何睡出人见人爱的自己？.mp3 文件大小：20.29M |
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第14节：如何睡出人见人爱的自己？.pdf 文件大小：1.46M |
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第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.mp3 文件大小：15.48M |
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第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.pdf 文件大小：1.23M |
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