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/ 62 优雅体态四步曲，让你成为气质女人，不惧时间、持续逆龄！【完结】
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01【第一课】正课 _ 修炼天鹅细长美颈.mp4 文件大小：199.47M |
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01【第一课】练习 _ 美颈动作练习.mp4 文件大小：36.67M |
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02【第二课】正课 _ 修炼性感香肩美背.mp4 文件大小：201.07M |
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02【第二课】练习 _ 肩背动作练习.mp4 文件大小：25.64M |
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03 【第三课】正课 _ 修炼凹凸有致美胸.mp4 文件大小：94.67M |
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03 【第三课】练习 _ 美胸动作练习.mp4 文件大小：18.49M |
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04 【第四课】正课 _ 修炼纤细柔软美臂.mp4 文件大小：137.69M |
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04 【第四课】练习 _ 美臂动作练习.mp4 文件大小：38.59M |
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05 【第五课】正课 _ 修炼芊芊杨柳细腰.mp4 文件大小：127.05M |
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05 【第五课】练习 _ 细腰动作练习.mp4 文件大小：29.34M |
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06 【第六课】正课 _ 修炼完美翘臀曲线.mp4 文件大小：149.67M |
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06 【第六课】练习 _ 翘臀曲线练习.mp4 文件大小：25.39M |
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07 【第七课】正课 _ 修炼紧实修长美腿.mp4 文件大小：170.77M |
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07 【第七课】练习 _ 修长美腿练习.mp4 文件大小：42.98M |
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08 【第八课】正课 _ 修炼修长挺拔站姿.mp4 文件大小：115.56M |
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09 【第九课】正课 _ 修炼魅力气质走姿.mp4 文件大小：94.15M |
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10 【第十课】正课 _ 修炼高贵优雅坐姿(1).mp4 文件大小：125.33M |
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11 【第十一课】正课 _ 修炼最佳上镜姿态.mp4 文件大小：180.08M |
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12 【第十二课】正课 _ 修炼神韵.mp4 文件大小：124.48M |
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13 【第十三课】正课 _ 修炼优雅用餐礼仪.mp4 文件大小：204.96M |
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14【第十四课】正课 _ 修炼端庄商务礼仪.mp4 文件大小：116.00M |