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Day01 基因决定我们都有拖延症.mp3 文件大小：17.58M |
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Day01 基因决定我们都有拖延症_看图王.pdf 文件大小：1.20M |
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Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙.mp3 文件大小：17.67M |
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Day02 1个动作破除开始困难症，燃爆你的小宇宙_看图王.pdf 文件大小：1.04M |
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Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延.mp3 文件大小：20.63M |
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Day03 3分钟的小事拖成3天？一点时间让你不再拖延_看图王.pdf 文件大小：1.28M |
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Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急.mp3 文件大小：17.91M |
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Day04 拖着不工作，不学习？用一刻心流工作法救急_看图王.pdf 文件大小：1.13M |
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Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活.mp3 文件大小：19.40M |
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Day05 该睡不睡，该起不起？ 1张纸让你过上健康自律的生活_看图王.pdf 文件大小：1.09M |
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Day07 第一周串讲+直播答疑.mp3 文件大小：28.80M |
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Day07 第一周串讲+直播答疑.pdf 文件大小：881.11K |
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Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次.mp3 文件大小：18.10M |
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Day08 洗衣服还是约会？一招教你分清主次.pdf 文件大小：2.36M |
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Day09 琐事太多，怎么办？.mp3 文件大小：17.80M |
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Day09 琐事太多，怎么办？.pdf 文件大小：2.52M |
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Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法.mp3 文件大小：16.61M |
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Day10 树洞工作法，练就老司机的抗干扰大法.pdf 文件大小：2.08M |
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Day11 告别混乱，对拖延say NO！.mp3 文件大小：17.13M |
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Day11 告别混乱，对拖延say NO！.pdf 文件大小：2.39M |
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Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰.mp3 文件大小：16.34M |
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Day12：化敌为友，用正念直升机摆脱情绪困扰.pdf 文件大小：2.19M |
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Day14 第二周串讲+直播答疑.mp3 文件大小：48.39M |
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Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来.mp3 文件大小：18.13M |
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Day15 _ 时间不够用？先找到你的黑洞来.pdf 文件大小：2.75M |
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Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己.mp3 文件大小：17.50M |
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Day16 _ 最可怕的拖延，是拖着不做自己.pdf 文件大小：2.64M |
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Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标.mp3 文件大小：15.48M |
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Day17 _ 梦想难以实现，可能是因为你定了假目标.pdf 文件大小：2.29M |
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Day18 _ 习惯的3步自动回路.mp3 文件大小：18.30M |
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Day18 _ 习惯的3步自动回路.pdf 文件大小：2.44M |
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Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹.mp3 文件大小：18.46M |
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Day19 _ 战拖初见成效，如何规避反弹.pdf 文件大小：2.70M |
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Day21：战拖行动营丨毕业典礼.mp3 文件大小：33.73M |
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发刊词 _ 你好，拖延症.mp3 文件大小：15.89M |
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发刊词 _ 你好，拖延症_看图王.pdf 文件大小：869.88K |
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