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01第一课：【揭秘】为什么可以显高8-10cm？【更多课程+v：booker527】 .mp4 文件大小：160.73M |
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02第二课：【色彩】巧用顺撞色，显高显气场【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：231.60M |
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03第三课：【腰线】塑造超模高挑比例【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：149.78M |
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04第四课：【挑衣】四大技巧打造九头身【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：169.48M |
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05第五课：【穿衣】正确穿衣巧妙拉长身形【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：150.08M |
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06第六课：【鞋袜】瞬间延长3cm腿部线条【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：163.08M |
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07第七课：【发型】适合脸型还能显高挑【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】.mp4 文件大小：123.11M |
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08第八课：【配饰】变身高挑女神的魔术（上） 【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：172.81M |
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09第九课：【配饰】变身高挑女神的魔术（下）【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】 .mp4 文件大小：148.71M |
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10第十课：【挑战禁忌】谁说小个子不能穿长款【（拼课会员免费，添加微信：booker113）.】？.mp4 文件大小：165.64M |
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11第十一课：直播答疑 马丽怡老师的互动交流空间（拼课会员免费，添加微信：booker113）..mp4 文件大小：7.61M |
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12第十二课：【天鹅颈】四招练出优美纤细脖颈（拼课会员免费，添加微信：booker113）..mp4 文件大小：176.79M |
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13第十三课：【挺拔背】每天5分钟练出挺拔美背（拼课会员免费，添加微信：booker113）..mp4 文件大小：153.53M |
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14第十四课：【消胯宽】赶走假胯，拉升5cm腿长 (2（拼课会员免费，添加微信：booker113）.).mp4 文件大小：164.51M |
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15第十五课：【笔直腿】三招重塑细直修长美腿.02第2课：【跟练版】拒绝下垂外扩！你也能挺翘Q弹到老【（更多精品免费课程请加微信：booker527）..】.mp4 文件大小：191.22M |
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16第十六课：【摄影篇】拍照秒显超模比例 .02第2课：【跟练版】拒绝下垂外扩！你也能挺翘Q弹到老【（更多精品免费课程请加微信：booker527）..】.mp4 文件大小：133.77M |
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17第十七课：答疑02第2课：【跟练版】拒绝下垂外扩！你也能挺翘Q弹到老【（更多精品免费课程请加微信：booker527）..】.pdf 文件大小：1.24M |
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