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第01课、精雕你的面部轮廓，重塑立体小V脸（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：190.89M |
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第02课、局部塑型，对抗婴儿肥_脸凹陷_塌鼻梁（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：126.09M |
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第03课、EYE上高眼值，提拉紧致赶走熊猫眼（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：190.33M |
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第05课、紧塑天鹅颈，让美丽禁得起时间审视（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：105.69M |
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第06课：简单2招搭配饮食，好身材不请自来（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：201.95M |
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第07课：消灭圆肩厚背，侧影挺拔变瘦一个度（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：133.20M |
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第09课、伸展胸椎加速代谢，让你瘦得更快（(更多精品免费课程加微信：booker113）..）.mp4 文件大小：107.09M |
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第11课、告别“胀气肚”，不做“小腹婆”（(更多精品免费课程加微信：booker113）..） .mp4 文件大小：129.63M |
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第12课、抓住2大黄金时间，轻松雕出S曲线（更多精品免费课程请加微信：booker113）...mp4 文件大小：105.91M |
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第13课、提臀缩胯摆腿，重塑紧翘蜜桃臀.（更多精品免费课程请加微信：booker113）..mp4 文件大小：115.62M |
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第14课、粉碎大腿根部_内部赘肉，告别大象腿.（更多精品免费课程请加微信：booker113）..mp4 文件大小：150.81M |
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第15课：瘦小腿的正确姿势，练就修长细腿.（更多精品免费课程请加微信：booker113）..mp4 文件大小：641.83M |
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第16课：这4大不良习惯，竟是优美体态杀手.（更多精品免费课程请加微信：booker113）..mp4 文件大小：473.14M |
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第17课：坐椅子席地坐，“坐”一个优雅的美人（更多精品免费课程请加微信：booker113）...mp4 文件大小：214.92M |
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第18课：站姿坐姿不对，不光丢气质还伤身（更多精品免费课程请加微信：booker113）...mp4 文件大小：153.82M |
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