|
01先导课：身要娇养——不老容颜，是靠吃出来的.mp4 文件大小：90.47M |
|
02吃走暗黄：美白精华没用？这样补轻松告别黄脸婆.ts 文件大小：131.21M |
|
03吃走色斑： 别信祛斑偏方，一副好茶喝出无暇美肌.mp4 文件大小：87.11M |
|
04吃出水嫩：补充深层结合水，10天还你水润光泽肌.ts 文件大小：123.35M |
|
05吃出紧致：内补透明质酸，重获20岁紧致冻颜肌.mp4 文件大小：88.51M |
|
06吃瘦小腿：祛除体内多余湿气，日常食材重塑美腿.ts 文件大小：129.04M |
|
07吃瘦V脸：叫停脾虚湿滞，天然紧致剂告别浮肿脸.mp4 文件大小：92.95M |
|
08吃瘦下巴：改变组织疏松，百年名方根治“毁容病”.ts 文件大小：129.25M |
|
09吃瘦腰腹：提阳促代谢，彻底赶走注水肉_游泳圈.mp4 文件大小：98.30M |
|
10吃出美胸：补充植物雌激素，丰满胸部预防肿瘤.ts 文件大小：112.70M |
|
11吃出气质：强化肌肉_骨骼支撑，收获轻盈气质体态.mp4 文件大小：92.15M |
|
12吃出翘臀：两种最便宜的食物，吃出臀部性感线条.ts 文件大小：118.47M |
|
13吃除油腻：强化胆固醇代谢力，告别恼人油腻脱发.mp4 文件大小：85.25M |
|
14经后补养：养血柔肝，秋冬滋补例汤改善贫血.ts 文件大小：108.81M |
|
15经中暖宫：补血驱寒，深度提升经期免疫力.ts 文件大小：101.00M |
|
16经前疏肝：缓解胸闷憋气，安抚经前肝郁不舒.ts 文件大小：104.03M |
“AAA悦读”=电子书目录，“Z志资源”=杂志目录，其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后（或者选择框选择“全盘搜索”），输入需要搜索的关键字，定位路径，根据路径进入网盘取资料。（如有问题联系客服vx: booker527)