|
第01课：【白羊婴儿式】告别含胸驼背，学会迂回前进.mp4 文件大小：224.36M |
|
第02课：【金牛猫背式】释放脊柱压力，学会深思熟虑.mp4 文件大小：187.91M |
|
第03课：【双子契合式】避免盆骨前倾，学会坚定不移.mp4 文件大小：165.97M |
|
第04课：【巨蟹唤背式】激活松散肌群，学会与世无争.mp4 文件大小：226.42M |
|
第05课：【狮子树立式】脊柱回归中立，学会平易近人.mp4 文件大小：212.95M |
|
第06课：【处女行礼式】自信昂首挺胸，学会通情达理.mp4 文件大小：215.64M |
|
第07课：【天秤敬畏式】能屈能伸助力，学会刚毅果断.mp4 文件大小：211.59M |
|
第08课：【天蝎骑士式】四肢协调能力，学会适可而止.mp4 文件大小：193.02M |
|
第09课：【射手顶峰式】自我体态纠正，学会心平气和.mp4 文件大小：210.99M |
|
第10课：【摩羯砥砺式】改善消化系统，学会标新立异.mp4 文件大小：202.47M |
|
第11课：【水瓶向善式】重识柔韧性，学会固守本心.mp4 文件大小：265.88M |
|
第12课：【双鱼蛇展式】避免用进废退，学会脚踏实地.mp4 文件大小：302.00M |
|
课程介绍：和不良体态彻底说再见.mp4 文件大小：66.97M |
“AAA悦读”=电子书目录，“Z志资源”=杂志目录，其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后（或者选择框选择“全盘搜索”），输入需要搜索的关键字，定位路径，根据路径进入网盘取资料。（如有问题联系客服vx: booker527)