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01集：时间ROI 提升格局，提升时间回报率 _ 思考框架.mp3 文件大小：5.33M |
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01集：时间ROI 提升格局，提升时间回报率 思考框架.pdf 文件大小：762.48K |
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02集：GTD不难：用一页纸搭建任务管理系统 任务管理.pdf 文件大小：660.79K |
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02集：GTD不难：用一页纸搭建任务管理系统 _ 任务管理.mp3 文件大小：5.26M |
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03集：懒癌难治？用1个游戏轻松克服拖延症 _ 任务管理.mp3 文件大小：4.88M |
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03集：懒癌难治？用1个游戏轻松克服拖延症 任务管理.pdf 文件大小：704.66K |
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04集：听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线 _ 流水线.mp3 文件大小：18.78M |
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04集：听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线 流水线.pdf 文件大小：525.57K |
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05集：拒绝瞎忙，推进关键任务，稳步实现目标 3 things.pdf 文件大小：728.69K |
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05集：拒绝瞎忙，推进关键任务，稳步实现目标 _ 3 things.mp3 文件大小：7.61M |
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06集：如何用20%精力搞定80%常规任务？ _ 标准工作流程SOP.mp3 文件大小：4.42M |
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06集：如何用20%精力搞定80%常规任务？标准工作流程SOP.pdf 文件大小：712.97K |
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07集：总是身不由己？管理开会出差不可控的时间 时间可控.pdf 文件大小：548.10K |
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07集：总是身不由己？管理开会出差不可控的时间 _ 时间可控.mp3 文件大小：4.20M |
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08集：用碎片时间高效学习，成为人生学霸 化零为整.pdf 文件大小：548.67K |
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08集：用碎片时间高效学习，成为人生学霸 _ 化零为整.mp3 文件大小：18.08M |
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09集：像激光一样专注，打造时间管理基本功 专注力.pdf 文件大小：618.60K |
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09集：像激光一样专注，打造时间管理基本功 _ 专注力.mp3 文件大小：5.55M |
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10集：用小番茄，打造强大的目标管理系统 目标管理.pdf 文件大小：979.73K |
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10集：用小番茄，打造强大的目标管理系统 _ 目标管理.mp3 文件大小：5.72M |
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11集：用番茄安装效率生物钟，每天8番茄胜过8小时 内在节奏.pdf 文件大小：1.50M |
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11集：用番茄安装效率生物钟，每天8番茄胜过8小时 _ 内在节奏.mp3 文件大小：8.72M |
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12集：时间管理APP这么多，三个原则选用真利器 工具观.pdf 文件大小：1.26M |
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12集：时间管理APP这么多，三个原则选用真利器 _ 工具观.mp3 文件大小：9.26M |
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13集：如何大把浪费时间，如何低效工作学习？ 逆向思维.pdf 文件大小：507.31K |
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13集：如何大把浪费时间，如何低效工作学习？ _ 逆向思维.mp3 文件大小：3.27M |
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14集：如果这是你误诊肿瘤后的第一天 _ 重启思维.mp3 文件大小：22.75M |
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14集：如果这是你误诊肿瘤后的第一天 重启思维.pdf 文件大小：773.73K |
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15集：时间管理总是无效？你总是什么都想要 断舍离.pdf 文件大小：878.14K |
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15集：时间管理总是无效？你总是什么都想要 _ 断舍离.mp3 文件大小：5.91M |
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16集：选择难拒绝更难？2招掌握拒绝的艺术 拒绝.pdf 文件大小：740.74K |
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16集：选择难拒绝更难？2招掌握拒绝的艺术 _ 拒绝.mp3 文件大小：5.18M |
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17集：从人性出发，4招治愈时间管理顽疾 心理学原理.pdf 文件大小：808.41K |
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17集：从人性出发，4招治愈时间管理顽疾 _ 心理学原理.mp3 文件大小：8.80M |
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18集：心有余力不足？如何变身电池里的金霸王？ 精力管理.pdf 文件大小：775.93K |
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18集：心有余力不足？如何变身电池里的金霸王？ _ 精力管理.mp3 文件大小：7.88M |
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19集： 晚上不睡早上不起？帮你破解早睡早起的迷思？.mp3 文件大小：5.84M |
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19集： 晚上不睡早上不起？帮你破解早睡早起的迷思？.pdf 文件大小：482.63K |
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20集： 周五身体累，周一身心俱疲。怎么破？ 高质量娱乐.pdf 文件大小：373.97K |
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20集： 周五身体累，周一身心俱疲。怎么破？ _ 高质量娱乐.mp3 文件大小：4.57M |
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开篇词：三步规划出效率爆表的时间管理路线图.mp3 文件大小：3.31M |
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开篇词：三步规划出效率爆表的时间管理路线图.pdf 文件大小：524.99K |
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