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当前目录： / 终身会员专享精品一（主要） / 10.职场类_个人提升（新） / 【200+】 / 229.万万姐的职场成长课
001-少有人走的路第一讲什么是真正的自律。.mp4
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002-少有人走的路第二讲什么才是爱。.mp4
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003-少有人走的路第三讲什么让你心智无法成长。.mp4
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004-刻意练习第一讲努力不一定成功。.mp4
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005-刻意练习第二讲如何做到刻意练习。.mp4
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006-刻意练习第三讲；如何运用刻意练习改变自我。.mp4
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007-我的情绪为何总被他人左右第一讲为什么你不能控制自己。.mp4
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008-我的情绪为何总被他人左右第二讲如何调节非理性思考方式。.mp4
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009-我的情绪为何总被他人左右第三讲实操建议。.mp4
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010-非暴力沟通第一讲有意识的使用语言。.mp4
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011-非暴力沟通第二讲学会聆听。.mp4
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012-非暴力沟通第三讲改变认知才能改变沟通方式。.mp4
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013-５％职场精英的工作习惯第一讲精英的五大原则。.mp4
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014-５％职场精英的工作习惯第二讲普通员工和精英员工的区别。.mp4
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015-５％职场精英的工作习惯第三讲怎么说怎么做。.mp4
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016-最重要的事只有一件第一讲避开误区。.mp4
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017-最重要的事只有一件第二讲如何找到最重要的事。.mp4
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018-最重要的事只有一件第三讲释放潜力 成就卓越。.mp4
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019-概括力——三步学会精准表达第一讲概括改变人生。.mp4
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020-概括力——三步学会精准表达第二讲收集信息和整理信息。.mp4
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021-概括力——三步学会精准表达第三讲传达信息。.mp4
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022-关键对话—如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力。.mp4
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023-关键对话—如何高效能沟通第二讲你该做好的准备。.mp4
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024-关键对话—如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧。.mp4
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025-抗压力—逆境重生法则第一讲如何面对逆境。.mp4
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026-抗压力—逆境重生法则第二讲抗压源于认识自我，提升自我。.mp4
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027-抗压力—逆境重生法则第三讲逆境重生法则。.mp4
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028-学会提问第一讲提问可以自我赋能。.mp4
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029-学会提问第二讲提问才能拉近人与人的距离。.mp4
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030-学会提问第三讲提升职场能力该这么问。.mp4
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031-练习的心态第一讲为什么你没有耐心、焦虑烦躁。.mp4
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032-练习的心态第二讲转换视角，培养习惯，创造耐心。.mp4
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033-练习的心态第三讲两个练习方法。.mp4
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034-本事——应对未来世界的12项永久技能第一讲创造的技能。.mp4
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035-本事——应对未来世界的12项永久技能第二讲控制的技能。.mp4
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036-本事——应对未来世界的12项永久技能第三讲沟通的技能。.mp4
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037-精英的人格魅力课第一讲为什么你没有魅力。.mp4
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038-精英的人格魅力课第二讲如何呈现魅力。.mp4
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039-精英的人格魅力课第三讲魅力倾听和魅力表达。.mp4
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040-职场精英的情商法则第一讲认识自我。.mp4
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041-职场精英的情商法则第二讲建立关系。.mp4
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042-职场精英的情商法则第三讲决策与抗压。.mp4
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043-复盘成长第一讲如何复盘。.mp4
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044-复盘成长第二讲把他人纳入到你的PDCA循环。.mp4
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045-复盘成长第三讲把经验转化为能力。.mp4
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046-人生十二法则第一讲认识自己，认识朋友。.mp4
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047-人生十二法则第二讲做正确的选择。.mp4
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048-人生十二法则第三讲从容面对。.mp4
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049-横向领导力第一讲普通人如何提升影响力。.mp4
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050-横向领导力第二讲目标、思考与计划。.mp4
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051-横向领导力第三讲激励和反馈。.mp4
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052-21天告别低效人生第一讲提升效率的思维技巧。.mp4
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053-21天告别低效人生第二讲突破限制。.mp4
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054-21天告别低效人生第三讲开始行动。.mp4
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055-决断第一讲赢的都是会拿主意的人。.mp4
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056-决断第二讲做出决断的技巧。.mp4
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057-决断第三讲养成习惯、付诸实践。.mp4
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058-如何克服社交焦虑第一讲深度了解社交焦虑。.mp4
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059-如何克服社交焦虑第二讲了解你的内在评判。.mp4
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060-如何克服社交焦虑第三讲用行动战胜焦虑。.mp4
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061-如何克服社交焦虑第四讲远离社交陷阱，敞开心扉。.mp4
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062-界限第一讲什么是界限。.mp4
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063-界限第二讲界限的三个层次。.mp4
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064-界限第三讲界限模糊的影响（一）过度疲劳。.mp4
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065-界限第四讲界限模糊的影响（二）界限+常见的心理问题。.mp4
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066-界限第五讲界限模糊的影响（三）需要设定健康界限的迹象。.mp4
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067-界限第六讲设定界限需要建立的认知。.mp4
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068-界限第七讲生活中常见的6种界限以及设界话术。.mp4
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069-界限第八讲典型的界限感问题。.mp4
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070-界限第九讲如何坚定自信的设定界限。.mp4
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071-强势第一讲什么是强势。.mp4
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072-强势第二讲强势的法则（上）。.mp4
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073-强势第三讲强势的法则（下）。.mp4
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074-强势第四讲强势语言技巧（上）。.mp4
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075-强势第五讲强势语言技巧（中）。.mp4
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076-强势第六讲强势语言技巧（下）。.mp4
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077-不要挑战人性第一讲为什么要了解人性。.mp4
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078-不要挑战人性第二讲人性经得起考验吗——电击实验。.mp4
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079-不要挑战人性第一讲为什么要了解人性。.mp4
文件大小：191.23M
080-不要挑战人性第二讲人性经得起考验吗——电击实验。.mp4
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081-不要挑战人性第三讲好人会做恶吗——斯坦福监狱实验。.mp4
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082-不要挑战人性第四讲为什么悲观、失去信心——电击狗实验。.mp4
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083-不要挑战人性第五讲你的决定是你做的吗——认知失调实验。.mp4
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084-吸引力法则第一讲什么是吸引力法则。.mp4
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085-吸引力法则第二讲了解自己。.mp4
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086-吸引力法则第三讲怎么能更好的找到自我。.mp4
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087-吸引力法则第四讲如何应用吸引力法则。.mp4
文件大小：566.20M
088-提问力第一讲你善于提问吗。.mp4
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089-提问力第二讲使用提问提升沟通力（上）。.mp4
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090-提问力第三讲使用提问提升沟通力（中）。.mp4
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091-提问力第四讲使用提问提升沟通力（下）。.mp4
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092-提问力第五讲使用提问提升自我的方法。.mp4
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093-远见第一讲树立正确的职场思维。.mp4
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094-远见第二讲储备三大职场燃料（上）。.mp4
文件大小：161.11M
095-远见第三讲储备三大职场燃料（下）。.mp4
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096-远见第四讲第二阶段策略创造真正的差异化。.mp4
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097-逆商第一讲什么是逆商。.mp4
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098-逆商第二讲了解自己的逆商。.mp4
文件大小：159.06M
099-逆商第三讲提高逆商的方法（上）。.mp4
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100-逆商第四讲提高逆商的方法（下）。.mp4
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101-带人的技术第一讲什么是带人的技术。.mp4
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102-带人的技术第二讲什么是教。.mp4
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103-带人的技术第三讲主管应该做的事。.mp4
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104-带人的技术第四讲怎么教。.mp4
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105-带人的技术第五讲与不同类型下属沟通的技巧。.mp4
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106-看人的本事第一讲什么是读心术和冷读术。.mp4
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107-看人的本事第二讲如何使用冷读术（上）。.mp4
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108-看人的本事第三讲如何使用冷读术（中）。.mp4
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109-看人的本事第四讲如何使用冷读术（下）。.mp4
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110-看人的本事第五讲用读心术识别谎言。.mp4
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111-说到点子上 开篇什么是演讲。.mp4
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112-说到点子上 第一讲识别观点，找到观点。.mp4
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113-说到点子上 第二讲提出观点，成功表达。.mp4
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114-说到点子上 第三讲推销观点。.mp4
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115-说到点子上 第四讲紧扣观点。.mp4
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116-说到点子上 第五讲强化观点。.mp4
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117-说到点子上 第六讲完成观点及常见问题。.mp4
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118-结构化表达第一讲什么是结构化表达。.mp4
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119-结构化表达第一讲什么是结构化表达。.mp4
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119-结构化表达第二讲结构化表达的特点。.mp4
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120-结构化表达第二讲结构化表达的特点。.mp4
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