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20-【Day13】宽肩专项训练-EIPT训练法.mp4 文件大小：921.49M |
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21-【Day14】麒麟臂专项训练-EIPT训练法.mp4 文件大小：761.15M |
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22-【Day15】中级哑铃燃脂.mp4 文件大小：1.21G |
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23-【Day16】倒三角专项训练-EIPT训练法.mp4 文件大小：922.73M |
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24-【Day17】铠甲胸专项训练-EIPT训练法.mp4 文件大小：990.02M |
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25-【Day18】腹肌雕刻+全身燃脂.mp4 文件大小：1.02G |
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26-【Day19】宽肩进阶-EIPT训练法.mp4 文件大小：981.16M |
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28-【Day20】麒麟臂进阶-EIPT训练法.mp4 文件大小：959.98M |
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29-【Day21】哑铃燃脂进阶.mp4 文件大小：1.40G |
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30-【Day22】倒三角进阶-EIPT训练法.mp4 文件大小：1.00G |
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31-【Day23】铠甲胸进阶-EIPT训练法.mp4 文件大小：970.19M |
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32-【Day24】终极哑铃燃脂.mp4 文件大小：1.11G |
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33-【Day25】宽肩强化-EIPT训练法.mp4 文件大小：1.08G |
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34-【Day26】麒麟臂强化-EIPT训练法.mp4 文件大小：931.50M |
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35-【Day27】倒三角强化-EIPT训练法.mp4 文件大小：1005.70M |
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36-【Day28】铠甲胸强化-EIPT训练法.mp4 文件大小：1.06G |
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【附加课】日常习惯的培养-如何提升你的气质-Bilibili-.mp4 文件大小：705.73M |
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