|
【完整跟练】悦动版 20 分钟肌肉重塑.mp4 文件大小：131.81M |
|
悦动精讲 01 - 站姿关节放松.mp4 文件大小：20.59M |
|
悦动精讲 02 - 站姿反手绕肩.mp4 文件大小：12.54M |
|
悦动精讲 03 - 摸肩绕圈.mp4 文件大小：18.17M |
|
悦动精讲 04 - 反手挺胸.mp4 文件大小：13.42M |
|
悦动精讲 05 - 卧姿肩胛骨稳定重塑.mp4 文件大小：19.92M |
|
悦动精讲 06 - 坐姿上肢序列激活.mp4 文件大小：21.57M |
|
悦动精讲 07 - 后背拉伸.mp4 文件大小：25.66M |
|
悦动精讲 08 - 眼镜蛇.mp4 文件大小：20.74M |
“AAA悦读”=电子书目录，“Z志资源”=杂志目录，其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后（或者选择框选择“全盘搜索”），输入需要搜索的关键字，定位路径，根据路径进入网盘取资料。（如有问题联系客服vx: booker527)