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1、什么是认知行为疗法？.mp3 文件大小：15.49M |
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1、什么是认知行为疗法？.pdf 文件大小：2.91M |
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2、识别认知：常见的错误思维模式.mp3 文件大小：11.13M |
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2、识别认知：常见的错误思维模式.pdf 文件大小：2.20M |
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3、纠正认知：驳斥不合理认知的3种方法.mp3 文件大小：15.59M |
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3、纠正认知：驳斥不合理认知的3种方法.pdf 文件大小：3.17M |
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4、怎样处理负面情绪？.mp3 文件大小：16.68M |
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4、怎样处理负面情绪？.pdf 文件大小：3.21M |
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5、如何建立正面情绪？.mp3 文件大小：16.96M |
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5、如何建立正面情绪？.pdf 文件大小：3.27M |
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