“AAA悦读”=电子书目录,“Z志资源”=杂志目录,其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后(或者选择框选择“全盘搜索”),输入需要搜索的关键字,定位路径,根据路径进入网盘取资料。(如有问题联系客服vx: booker527)

当前目录: / 终身会员专享精品一(主要) / 28.湛庐精读 / 087.湛庐·张凯·如何提升自我效能 书单课
00 发刊词:如何拥有一颗毫不畏难的强大内心.mp3
文件大小:5.21M
00 发刊词:如何拥有一颗毫不畏难的强大内心?.pdf
文件大小:290.39K
01 自我效能:奇才是怎样炼成的.mp3
文件大小:5.83M
01 自我效能:奇才是怎样炼成的?.pdf
文件大小:1.85M
02 内在动机:是什么在激励你.mp3
文件大小:5.39M
02 内在动机:是什么在激励你?.pdf
文件大小:2.06M
03 向内探索:如何控制思绪?.mp3
文件大小:6.07M
03 向内探索:如何控制思绪?.pdf
文件大小:2.02M
04 自我关怀:如何战胜内心的批评家?.MP3
文件大小:8.25M
04 自我关怀:如何战胜内心的批评家?.pdf
文件大小:296.40K
05 外部支持:如何选择你的支持系统.mp3
文件大小:4.61M
05 外部支持:如何选择你的支持系统?.pdf
文件大小:270.13K
06 价值排序:如何建立自己的价值观.mp3
文件大小:4.37M
06 价值排序:如何建立自己的价值观?.pdf
文件大小:383.95K
07 建立自信:如何拥有持久稳定的自信.mp3
文件大小:4.12M
07 建立自信:如何拥有持久稳定的自信?.pdf
文件大小:338.81K
08 养成习惯:如何借助习惯改变行为.mp3
文件大小:5.66M
08 养成习惯:如何借助习惯改变行为?.pdf
文件大小:489.41K
09 情绪设计:如何实现高频率的小成功.mp3
文件大小:3.76M
09 情绪设计:如何实现高频率的小成功?.pdf
文件大小:362.45K
10 心理韧性:如何建立抵抗挫折的韧性.mp3
文件大小:3.96M
10 心理韧性:如何建立抵抗挫折的韧性?.pdf
文件大小:423.90K
11 巅峰公式:如何获得巅峰表现.mp3
文件大小:4.39M
11 巅峰公式:如何获得巅峰表现?.pdf
文件大小:464.84K
12 持续精进:如何完成高难度任务.mp3
文件大小:6.21M
12 持续精进:如何完成高难度任务?.pdf
文件大小:476.73K