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001.迷罗老师开营.mp4 文件大小：384.42M |
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002.高阶禅坐直播引领（上）.mp4 文件大小：178.68M |
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003.高阶禅坐直播引领（下）.mp4 文件大小：154.73M |
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004.发刊词：为何禅坐要双盘？.mp4 文件大小：86.49M |
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005.高阶禅坐第一课通踝关节.mp4 文件大小：70.29M |
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006.高阶禅坐第二课通膝关节.mp4 文件大小：84.80M |
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007.高阶禅坐第三课通髋关节.mp4 文件大小：85.67M |
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008.高阶禅坐第四课散盘调整.mp4 文件大小：95.73M |
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009.高阶禅坐第五课单盘突破.mp4 文件大小：80.86M |
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010.高阶禅坐第六课双盘进阶.mp4 文件大小：125.29M |
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