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当前目录： / 终身会员专享精品一（主要） / 29.中医类 / 迷罗64套 / 39---「太极真功夫 养生新势力」内壮八劲 太极7天训练营
「太极四正手」带练 迷罗老师小加餐(下）.mp4
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「太极四正手」带练 迷罗老师小加餐（上）.mp4
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「按」慢动作跟练版.mp4
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「挒」慢动作跟练版.mp4
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「挤」慢动作跟练版.mp4
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「捋」慢动作跟练版.mp4
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「掤」慢动作跟练版.mp4
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「肘」慢动作跟练版.mp4
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发刊词：要学真功夫 要学真太极.mp4
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四隅手直播带练.mp4
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第一节 四正手的哲学关系.mp4
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第七节 陈氏秘籍“双顺缠”，_争取反攻的机会.mp4
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第三节_体验四两拨千斤之劲，化解对方招式.mp4
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第九节 只练不用的强危之劲，关键时刻救己防身.mp4
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第二节 八法之首“掤劲”浑厚之力，让你练得很专业.mp4
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第五节 六封四闭秘籍，关键时刻脱身之劲.mp4
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第八节 小鬼推磨的破解之劲，破掉对方的进攻.mp4
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第六节 柔刚相济的四隅手精准习练.mp4
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第十节 周身无处不是拳精髓之劲，蓄积自己的力量.mp4
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第四节 “挤劲”压迫精髓不在手法，身法让对方失衡.mp4
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纯享版慢动作带练.mp4
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纯享版招式带练.mp4
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