| 第10章：影响力：改变他人的思想和行动 |
| 第1章：性格剖析：重新认识你自己 |
| 第2章：反脆弱：塑造强大内心 |
| 第3章：情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐 |
| 第4章：情绪舵手：做情绪的主人 |
| 第5章：告别单身：当爱情来敲门 |
| 第6章：爱情宝典：赢得爱情长跑 |
| 第7章：原生家庭：与内在小孩对话 |
| 第8章：新生家庭：幸福婚姻的秘诀 |
| 第9章：认知力：做迷茫时代的明白人 |
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