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当前目录： / 终身会员专享精品一（主要） / 6.心理类（壹心理） / 24 21堂课告别社交恐惧，拥有自信社交（完结）
第1章：发刊词推荐词
第2章：【知】重新认识社交恐惧
第3章：【情】战胜内心的恐惧感
第4章：【行】勇敢应对社交情境
第5章：【巩固】 持续提升社交自信