|
零基础冥想入门01--冥想准备.mp3 文件大小：6.07M |
|
零基础冥想入门02--呼吸基础练习1.mp3 文件大小：7.29M |
|
零基础冥想入门03--呼吸基础练习2.mp3 文件大小：6.30M |
|
零基础冥想入门04--观察念头练习.mp3 文件大小：8.66M |
|
零基础冥想入门05-呼吸基础练习3请加微信 booker527】.mp3 文件大小：7.67M |
|
零基础冥想入门06--身体感觉练习.mp3 文件大小：6.24M |
|
零基础冥想入门07--身体扫描练习.mp3 文件大小：9.17M |
|
零基础冥想入门08--与情绪相处练习.mp3 文件大小：6.59M |
|
零基础冥想入门09--同理心练习.mp3 文件大小：6.29M |
|
零基础冥想入门10--冥想与生活.mp3 文件大小：6.53M |
“AAA悦读”=电子书目录，“Z志资源”=杂志目录，其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后（或者选择框选择“全盘搜索”），输入需要搜索的关键字，定位路径，根据路径进入网盘取资料。（如有问题联系客服vx: booker527)