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第1节：到底是什么在影响着我们的情绪？（更多优质课程添加微信：booker113）.mp3 文件大小：12.48M |
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第2节：识别三种病态思维（更多优质课程添加微信：booker113）.mp3 文件大小：13.43M |
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第3节：我的情绪怎么了？（更多优质课程添加微信：booker113）.mp3 文件大小：11.40M |
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第4节：四步骤练习—工作和爱情中失控怎么办？.mp3 文件大小：9.76M |
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第5节：四步骤练习—和孩子相处，情绪失控怎么办？.mp3 文件大小：11.01M |
“AAA悦读”=电子书目录，“Z志资源”=杂志目录，其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后（或者选择框选择“全盘搜索”），输入需要搜索的关键字，定位路径，根据路径进入网盘取资料。（如有问题联系客服vx: booker527)