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第1节： 如何在意识和无意识层面理解愤怒情绪的形成？.mp3 文件大小：9.99M |
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第2节：愤怒情绪的思维误区有哪些？.mp3 文件大小：11.09M |
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第3节：如何通过思维方法和情绪方法，控制愤怒情绪？.mp3 文件大小：10.32M |
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第4节： 如何通过行为方法，控制愤怒情绪？.mp3 文件大小：11.03M |
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第5节： 接纳愤怒的自己.mp3 文件大小：10.23M |
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