|
站姿侧抬腿【更多资源关注公众号：实 用 视 界】.mp4 文件大小：53.78M |
|
箱式深蹲【更多资源关注公众号：实 用 视 界】.mp4 文件大小：36.30M |
|
腹肌激活【更多资源关注公众号：实 用 视 界】.mp4 文件大小：41.21M |
|
臀部、腹部唤醒课程解析【更多资源关注公众号：实 用 视 界】.mp4 文件大小：36.84M |
|
辅助卷腹动作精讲【更多资源关注公众号：实 用 视 界】.mp4 文件大小：56.31M |
“AAA悦读”=电子书目录，“Z志资源”=杂志目录，其他都是课程目录。 根据自己需求选好文件夹后（或者选择框选择“全盘搜索”），输入需要搜索的关键字，定位路径，根据路径进入网盘取资料。（如有问题联系客服vx)