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1，胸部训练.mp4 文件大小：62.88M |
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2，背部训练.mp4 文件大小：72.08M |
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3，肩部训练.mp4 文件大小：60.62M |
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4，手臂训练.mp4 文件大小：58.53M |
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5，腿部训练.mp4 文件大小：67.88M |
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6，腹部训练.mp4 文件大小：47.75M |
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男士增肌训练.docx 文件大小：11.38K |
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