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1，全身激活训练.mp4 文件大小：89.21M |
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2，下肢综合力量训练.mp4 文件大小：113.74M |
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3，爆发力训练.mp4 文件大小：100.09M |
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4，核心综合力训练.mp4 文件大小：109.79M |
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5，核心轰炸训练.mp4 文件大小：115.00M |
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综合力量训练二.docx 文件大小：10.87K |
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