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Day1，热水篇.mp4 文件大小：78.70M |
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Day2，肌力强化篇.mp4 文件大小：164.59M |
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Day3，拉伸篇1.mp4 文件大小：92.20M |
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Day4，热身篇2.mp4 文件大小：60.96M |
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Day5，肌力强化篇2.mp4 文件大小：154.17M |
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Day6，拉伸篇2.mp4 文件大小：84.32M |
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